다이어트 일기
01월 09일 (음식 1153kcal, 운동 680kcal)
사과살구
- 2016.01.09 13:58
- 18
- 0
아침식사 : 409kcal (35.47%)
| 볶음밥 | 332kcal |
| [이마트] 세이브옛날소시지 | 77kcal |
점심식사 : 687kcal (59.58%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 고등어무조림 | 180kcal |
| [이마트] 세이브옛날소시지 | 115kcal |
| 어묵볶음/오뎅볶음 | 80kcal |
간식 : 57kcal (4.94%)
| 한라봉 | 57kcal |
운동 : 680kcal
| 보통 걷기 | 338kcal |
| 빠르게걷기 | 342kcal |
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