하루식단

아침- 에그 스크램블, 씻은 김치, 콩자반, 멸치볶음, 밥 1/3공기
간식- 바나나, 견과류, 아메리카노
점심- 달걀고구마샐러드, 홍삼차
간식- 단호박 1/4,아몬드브리즈
저녁- 두부새싹샐러드, 헤이즐넛커피
물 2L
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