• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기...극복법좀 ㅠ!

다신등급

기다려줘
  • 2017.02.27 17:24
  • 139
  • 2

하루에 800? 이하로 먹고 2시간정도 운동하는데
2주째 살이 전혀 빠지지않고있어요ㅠㅠ
어쩌죠ㅠㅠㅠ 포기하고싶어지네요 점점 ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    몸짱슈나리 2017.02.27 17:46

    칼로리 말고 식단 구성이 어떻게 되세요?
    만약 염분이 있는 식단이라면 무염으로 바꿔보시구...운동 루틴도 바꿔보세요.
    바꿔서 정체기 극복하고 난후에는 다시 원래 식단으로 돌아와도 되더라구요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    계란먹자 2017.02.27 17:43

    운동 패턴을 바꿔보시고 식단도 좀 올려보세요.

    답글
    |
    입력
이전글

전자저울 1kg까지 측정되는거 사도 될까요?

2017.02.27 조회수 : 101
다음글

허벅지 안쪽살 빼는법좀 ㅠㅠ

2017.02.27 조회수 : 180
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 terria N
  3. 3 백투날씬 하락
  4. 4 보미다온맘 하락
  5. 5 뚱쏘피아 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기