다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
회를 먹었는데 살찔까요? -.-..
Pjin01
- 2017.02.27 15:06
- 167
- 3
아침은 양파 반개 , 계란 한개 , 밥 반공기 , 간장 두스푼해서 기름없이 볶아먹었고
지금 회를 먹었는데 한.. 한접시정도 되는 양을 먹었어요 거기다가 깻잎이랑 상추를 많이 먹었구요.
초장에 찍어먹었는데 이정도로 살찔까요? 저녁에는 닭가슴살200g 에 깻잎이랑 상추 먹을건데 ..
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티비에서 트레이너가
모임있을때 추천하는건...
그래도 회가.낫다네요..
과식은.그물..
그정도론 괜춘일거 같네요..
두분 다 답변해주셔서 감사합니다
안찌지않나 라는생각을 하는순간 다이어트가 끝나는것같아요
회도 많이먹으면 살이찌니 뭐든 소식!!!
지금부터 운동하면되요