팁&노하우
버피테스트 조용히하는법(아래작성글읽고 생각나서 올려요)
또로르
- 2017.02.26 12:07
- 1,297
- 0
저도 쿵쿵 소리가 나서 버피를 집에서 잘못하다가
요가매트를 접어서 뒤쪽에 바닥에 놓고 잘움직이지 않는 방석을 앞쪽에두고 혹은 요가매트를 반접어 놓고 왔다갔다하면서 해봤는데 소리가 크게 나지 않더라구요~ ^^한번해보세요~
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