30일 1,000kcal 식단
💜30일 1,000kcal 식단 1일차 성공💜[저칼로리]
MJ123
- 2017.02.24 22:20
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![💜30일 1,000kcal 식단 1일차 성공💜[저칼로리]](https://data.0app0.com/diet/Board/2695/wm_2694077_1487974551_1.jpg)
![💜30일 1,000kcal 식단 1일차 성공💜[저칼로리]](https://data.0app0.com/diet/Board/2695/wm_2694077_1487974551_2.jpg)
하루92칼로리를먹었다니.. 계획없이 무작정 하다가 이렇게 조금먹었을줄 몰랐네요 계속 이대로 다이어트 하게되면 요요나 영양실조에도 문제가 생길것같아 내일부터 식단을 바꾸려고합니다
다신여러분들❗ 어떡해다이어트 하면 좋을지 여러의견 내주세요 😘 [저사진은 저녁에먹은게 아니라 아침에먹은거구 딸기는 시간상관없이 배고플때마다 먹어서 약8개정도 먹은거같네용]💪
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