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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

체지방

다신등급

목표는45키로!

 1
  • 2017.02.24 19:33
  • 63
  • 1

체지방을빼려면 무슨운동을하는게 좋을까요??

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    하은공주맘 2017.02.24 20:08

    우선 식단조절해주시고 유산소운동 물2리터마시기
    그후에 근육운동 조금씩 해주심될듯용

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