다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑상선저하증으로..
오늘달렸어
- 2017.02.24 10:52
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작년9 월부터 야금야금 찐것이 9kg
죽어라운동.간헐적단식하는데도 몸무게가 늘어서병원갔더니.저하증이래요
갑상선저하증약먹는중이고요
그나마운동해 덜 찌는거라 하네요.
스미홈트 1시간짜리 일주일4회하구요
식단은 일주일6회 1000칼로리 이하 먹고있어요.
그래도안빠져도
더붓는날도있어요.
저하증은 어찌빼야하는지...12월입던코트가 안맞아요ㅜㅜ
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어쩔수 없지만 일단 약을복용하면서 다 나아질때까지는 운동만 조금 더하시는게 더 좋은방법일것 같아요