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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1825kcal, 운동 352kcal)

다신등급

kim na young
  • 2016.01.09 11:01
  • 56
  • 0
아침식사 : 200kcal (10.96%)
풀빵 200kcal
점심식사 : 640kcal (35.07%)
짜장면 640kcal
저녁식사 : 502kcal (27.51%)
쌀밥 59kcal
꼬막 160kcal
돼지고기 283kcal
간식 : 483kcal (26.47%)
국화빵 작은것 400kcal
바나나 83kcal
운동 : 352kcal
박봄다리운동 40kcal
하늘자전거 78kcal
L자 다리운동 90kcal
보통 걷기 10kcal
투명줄넘기 22kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 35kcal
조깅 달리기 77kcal
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2016.01.09 조회수 : 45
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