다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스기구이용
박핑찬맨우
- 2017.02.23 12:21
- 113
- 2
헬스장에가서 뱃살을 빼고싶은데 뱃살빼는 기구가 뭔지 모르겠어서요.. 카운터에 물어보라는데 사람이 너무 많고 카운터는 너무 바쁘셔서 물어볼 기회가 없네요 다리운동해서 1~2센치 빠졌는데 배가 안빠져서 걱정이에요.. 뱃살빼는 헬스기구 좀 알려주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뱃살은 기구운동이 아니라 웨이트를 해야해요.. 즉, 몸으로 하는 운동..크런치나 레그레이즈 같이 몸으로 하는 운동이요.. 플랭크도 좋고요.. 여기 다신 홈트가셔서 뱃살 빼는 운동 찾아서 보고, 헬스장이던, 집에서던 하시면 됩니다.
케이블 크런치~^^ 네이버에 찾아보면 동영상까지 나오니..해보세요~^^ 저도 자주해요ㅎㅎ 그리고..레그레이즈, 러시안트위스트, 크런치, 사이드밴드~^^ 다 기구없이 가능한 운동이고..효과 짱입니당~^^