• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

힙업운동

다신등급

복근로망
  • 2017.02.22 20:46
  • 204
  • 2

힙업 운동은 스쿼트나 런지가 답인가요? 무릎관절이 너무 안좋아서 잘 못 하겠는데 혹시 다른 효과 좋은 힙업 운동은 없을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    상쾌한아침 2017.02.22 21:39

    힙 익스텐션,힙어브덕션,브릿지,덩키킥 이런 종류는 무릎에 자극이 많이 안갈거에요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    복근로망 2017.02.22 23:57

    상쾌한아침 자세 배워서 함 해봐야겠어요~~^^댓글 감사합니다~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

단기간다이어트

2017.02.22 조회수 : 177
다음글

30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

2017.02.22 조회수 : 111
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 백투날씬 상승
  4. 4 보리랑살빼자 상승
  5. 5 평온00 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기