다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두달째 정체기 그리고 소폭 체지방 증가ㅜ ㅜ
49kg화이팅!!
- 2017.02.22 13:26
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두달째 정체기 아닌 체지방증가. 왜 그럴까요? 식단도 비슷하고 운동도 같이하고 첫두달 빠지더니 더이상 안빠지네요
더 칼로리을낮춰야 하나. 잘하고 있나 모르겠네요
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