[다신7기]규칙적인 식습관그룹
![[다신7기]▫21일차▫bo.gyeol.E (완료)](https://data.0app0.com/diet/Board/2687/wm_2686179_1487707547_1.jpg)
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마릴린위너이예리 앗. 아실꺼라 생각해서 말씀안드린건데.. 아직 부산집이라서요 ㅠ 내일집에간답니다 ㅠ
🍇 일일평가 21일차 입니다 🍇
bo.gyeol.E 님 ❣️
오늘 체중을 재지 못하신 걸까요 ?
체중을 재지 못하셨다면 어떤 이유로 재지 못하셨는지를
적어주신다면 좋을 것 같아요 -
오늘의 식단을 조금 짚어드리자면 ,
오후의 두 번 사이의 공복시간이 꽤 길어서
해독주스를 먼저 챙겨드시고 시간 텀을 두어 계란을 챙겨주신다면
좋았을 것 같아요 ☺️
내일은 조금 더 시간을 나누어
간식을 챙겨보는 하루를 보내보아요 bo.gyeol.E 님 🌸
남은 일주일 ,
힘내서 쭈욱 열심히 이어가보아요 💪🏻
오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗
아침 공복 체중 사진을 함께 첨부해 올려주세요 -