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체지방이 넘 높으다

다신등급

매니아ss
  • 2017.02.21 20:01
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식이요법으로 줄이자니 근손실이 어마어마

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  • 지존
    초하피 2017.02.22 01:25

    단백질 섭취량을 늘리시고 막 굶으면 근육이 쓰이니 식사는 꼬박꼬박 해주셔야 해요! 운동은... 아시죠?😉

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