다이어트 일기
01월 09일 (음식 819kcal, 운동 595kcal)
khmm
- 2016.01.09 08:35
- 40
- 0
아침식사 : 335kcal (40.90%)
| [해태제과] 한입에꿀떡꿀호떡 | 220kcal |
| ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 | 85kcal |
| 딸기 | 30kcal |
점심식사 : 394kcal (48.11%)
| 카레라이스 | 380kcal |
| 아삭이고추 | 14kcal |
저녁식사 : 90kcal (10.99%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 | 90kcal |
운동 : 595kcal
| 샤워 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 535kcal |
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