물 2L랑 일주일 3키로!!
ajemap99
아침식사!! 딸기랑 우유점심에는 일반식저녁에는 닭찌찌살&야채 위주간식은 멕날 밀크쉐이크 로 끝❤️하루 1200-1300칼로리 먹고서 움직여야지😄화이팅합니다
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엄청먹고 엄청움직이기
다이어트첫날✋
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