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줄넘기

다신등급

난경이
  • 2017.02.20 02:02
  • 70
  • 1

줄넘기 1000개에 70칼로리 밖에안되던데
그럼 1000개 해도 효과가없는걸까요 ㅠㅠ

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  • 다신
    곱게자란향기 2017.02.20 06:17

    효과가없는운동은없어요 칼로리를 더빼고싶으시면 다른운동포함시키시고 꼭줄넘기아니더라도 꾸준히걸으시고 스트레칭자주하시고 할건많아요^^

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박서준

2017.02.20 조회수 : 760
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