01월 07일 (음식 1425kcal, 운동 78kcal)
| [CJ] 작은햇반 | 190kcal |
| 쇠고기미역국 | 119kcal |
| 두부부침 | 93kcal |
| 비엔나소세지 | 114kcal |
| 느타리버섯볶음 | 52kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 3kcal |
| 뼈다귀해장국 | 429kcal |
| 흰밥 | 313kcal |
| [델몬트] 콜드 오렌지 | 112kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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