린86 몸도 마음도 지치지 않고 하는게 좋은것 같아요.. 지칠땐..쉬어가는것도 방법이니.. 잠쉬 쉼표한번 찍는다 생각하세요

사람향기 푸하 노가다...참 아닌거 같으면서도 맞는거 같아요 ㅋㅋ 누가 육아하면 살빠진댔는지 ㅜㅜ

린86 트레이너도 몸이 힘들땐 쉬라더라구요.. 몸도 쉬어줘야 충전되고.. 새살돋는것 처럼 근육들도 힘이 생긴다고.. 지칠때하면 그건 운동아니고 노가다라고ㅎ

사람향기 맞아요 ㅋ 불안증세 ㅋㅋ 밥을 먹어도 미운네살이라 언제 어디서 사고를 칠지몰라 한것도 없는데 진빠지고 ㅋㅋ 밥을먹어도 먹은건가 싶고 ㅋㅋ 소화가 잘안되 체하기도 잘 체했었죠ㅜ

린86 애들 돌보는게 왠만한 운동보다 더 힘들테니 방학동안은 살살하셔야겠네요
다욧할때 운동 쉬면 막 불안해져요.. 평소엔 없던 운동 중독증 생기긴해요ㅎ

사람향기 그렇다고 애 얼집 간시간에 자버리면 참 허무하더라구여...;;;ㅠ 개운하긴 한데 하원하면 애가 엄마를 가만두지 않으니 원 ㅠ 좀이씀 방학이라... 운동도 쉬엄쉬엄 할듯해요ㅜ

ㅜㅜ 너무 무리하지 않길 바래요
몸이 피곤하면 운동 효과,다욧 효과도 덜하데요