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몸무게 유지

다신등급

화아아아니
  • 2017.02.16 22:59
  • 109
  • 1

51에서 47까지 빼려고 해요. 아침에 운동 사십분정도하고 매일 구백칼로리정도만 먹는데 다 빼고 나서도 이렇게 유지...해야 되나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    elliehur 2017.02.16 23:06

    기초대사량을 올리세요. 그러면 유지쉬워요

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