30일 다이어트(식단&운동 인증)
이달목표와 체중
kkh7816
- 2017.02.16 19:55
- 41
- 2
이달목표
1.간식 ,밀가루절제
2. 규칙적인 식사와 1200칼로리넘지않는
영양식단
3.최소한주3회,주5회목표로 매일 운동
4. 급하게 찐 살 3키로 빼기
목표체중57키로
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넹~~~~^^
오!! 매일 인증해주세요! 저도 응원할게요!