출첵이요!
할수잇다요
오늘은 팔위주로 30분정도 운동하고유산소 하는중입니당!근력운동은 언제나해도 너무나 힘드네여ㅜㅜㅠ
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가슴운동 넘 시러요잘하지도 못하고 뭐하셨나요??
운동끝나셨겠네요~~^^ 저는 어깨가 아프니 할 수 있는 운동이 제한적이예요 저도 팔운동 가슴운동 하고싶으네요~~~
오늘도 출첵!
근육형과체중 다이어트ㅜㅜ
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가슴운동 넘 시러요
잘하지도 못하고 뭐하셨나요??
운동끝나셨겠네요~~^^ 저는 어깨가 아프니 할 수 있는 운동이 제한적이예요 저도 팔운동 가슴운동 하고싶으네요~~~