한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
식단들 잘하시나요~~^^??
먹어봤던그맛!!
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- 2017.02.14 09:28
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아침 :사과반개 햄프씨드바 토마토
점심:샐러드 계란두개 토마토 치즈 밥20g
간식: 커피 견과류 요플렛 요쿠르트?^^
저녁에서 망하기 갈비랑 샐러드 밥반공기ㅜㅜ
★전 저녁만 지키면 다욧 성공일듯 에효
저녁 안 먹는 아니 어케해야할는지
답이 없네요 입을 막아야하는데~~^^;;;;;
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준앤진 코스트코요
저두 닭가슴살이이요
ㅋㅋㅋ 입을 막아야하는 1인추가요ㅠㅠ 닭가슴살 떨어져서 코스트코왔어요 오늘도ㅇ바쁜하루일듯해요