다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무설탕 요거트
쀼뀨뷰뀨
- 2017.02.14 00:54
- 123
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오늘 무당 요거트를 삿는데 역시 설탕이 1도 안들어가서 그런지 거부감이 들더라구요. 이런 요거트 맛있게 먹는법이라던가 같이 먹으면 맛있는 음식 좀 알려주세요 !!
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견과류나 카카오닙스 넣어먹어요
전 블루베리 생거 넣어먹어요
과일 넣어드세요 사과 딸기 바나나 감~~또는 견과류, 씨리얼 조금 넣어먹어도 맛나용^^
저도 윗분이랑 비슷해요! 첨엔 꿀 약간 넣어먹다가 적응하고 이제는 카카오닙스 넣어먹습니당
저도 변비 생길까봐 먹고 있는데 꿀 반 스푼에 아몬드랑 냉동블루베리 좀 으깨서먹어요!냉동블루베리가 달지는 읺지만 식감이랑 색 때문에 거부감이 덜 들더라구요! 그리구 먹다보면 익숙해져서 가끔 꿀도 안 넣어요!