70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
앗..
ikonicmi
- 2017.02.11 20:50
- 44
- 4
우왓... 어제 졸업하고 친구들끼리 놀러 갔는데 아침 점심 못먹고 저녁에 너무 많이 먹어버린..😭 폭식의 원인은 굶는것인거 같네여ㅠㅜ
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o하얀나비o 네네!!
저도 오늘 많이는 안먹었는데(위가 줄어드니 조금먹어도 배가 불러요ㅜ)
뷔페음식이 워낙 칼로리가 높다보니 오늘 하루 칼로리가 평소의 두배는 됐네요ㅎ 내일부턴 다시 또식단조절하고 운동하려구요~ 후회되는 마음으로 내일부터 다시 아자아자해요ㅎ
o하얀나비o 으ㅏㅠ 매우 후회중이에여ㅠ
그래서 다이어트할때는 조금씩 자주 먹는게 좋다더라구요ㅎ