다이어트 일기
02월 11일 (음식 270kcal, 운동 539kcal)
뽀키2
- 2017.02.11 10:33
- 64
- 0
점심식사 : 129kcal (47.78%)
| 닭갈비 (1/2인분, 57g) | 85kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 32g) | 44kcal |
저녁식사 : 141kcal (52.22%)
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/4종지, 5g) | 10kcal |
운동 : 539kcal
| 런닝머신 달리기 (70분) | 539kcal |
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