다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벌라이프 어떤가요??
OnJJ
- 2017.02.10 13:34
- 256
- 7
방학이라 헬스장에가서 매일1~2시간씩 운동은 하고있지만
고등학생이라..개학하면 운동은 거의 못할것같아서 허벌라이프 쉐이크 (다른제품 말고 쉐이크만 생각중이에요)를
아침,주말에 먹으려고 하는데 효과가 있을까요?
161/49 이고 남은 방학기간동안 운동으로 열심히빼고 학기중에는 감량보단 유지목적으로 먹을생각이에요
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쉐이크는 추천드리지 않아요- 다른 음식 뭘 먹어도 그만큼 먹으면 빠진답니다 그리고 쉐이크 드신후 감량 하셨어도 유지식 하신다면 요요올 확률이 크니 탄단지 골고루 다이어트식을 추천드려요^^
카페인 엄청나요.. 그거 믿고 의지했다가 어지러움증 엄청 심해지고 심장뛰고 장난아니었어요.. 맛도 없고...너무 비싸고...
답변감사합니다~도움됬어요!
몇 번 먹다가 같은 칼로리에 제대로 씹으며 먹고싶어서 그만두었는데 별루인거 같아요 쉐이크는
쉐이크 절대하지마세요 정말요 요요 저 아는 분은 요요 바로오고 건강에도 안좋아요 빨리뺀살은 다시 빨리 돌아가요 마음 서두르게먹지마시고 천천히 건강하게 빼셔야 유지도 잘되고해요
쉐이크는 진짜 피하셨으면 좋겠습니다
쉐이크는 그냥 물과 다르지않다고봐요 두부 등 포만감있는 일반식 드세요 양조절해서요