700kcal정도 소비할수 있는 운동 혹시 있을까요?
오늘 식욕을 참지못하고 결국 치킨을 먹어버렸습니다ㅜ 700kcal정도 오버난것같은데 늦은저녁 집에서 할수있는 운동 혹시있을까요?ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
terria
forgetmenot41
N
ItzHoon
N
객댕
N
소소야님
N
버피테스트 100번에 300칼로리 정도가 소모되요. 240번정도 하시면 될 것 같네요ㅎ