다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리운동 후
Evelyn#won
- 2017.02.08 22:15
- 177
- 4
스쿼타 같은 다리운동을 시작하면 허벅지에 안쓰던 근육이랑...이제 막 운동을 하다보니까...
근육이 뭉치잖아요...?
이럴때 더 열심히 해야한다고 하더라고요...
이런 뭉친?느낌이 풀리는게...운동시작하고 몇일 뒤인가요..?
안하다가 하려니까...앉아있기도 힘든..ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무슨 운동을 하던지 처음엔 안쓰던 근육을 쓰니까 힘들지요.이럴땐 따뜻한 물수건으로 습포를 해도 좋구요 근육 뭉친곳이 풀릴때까지 쉬었다하면 적응이되서 덜아파요.성공다이어트 응원합니다.
안정리 답변감사합니다ㅎ처음 운동할때 쉬다보니까...쭉안해서ㅠㅠㅎㅎ
차뇨2 네 답변감사합니다☺
저는 한 4일 정도 후에 풀린거 같아염