2월7일 다이어트시작!!!
당당한사라
2월7일부터 수영+헬스 시작!! 하루 운동3시간했더니 1킬로가 빠졌어요!물론 적게먹긴했지만요. 운동을 오랜만에하니 힘들기도하고 개운하기도하네요!!
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저는 운동할때마다 몸이 안좋아진거같든데 개운할때도 잇쬬
운동하면서 식이하는데 느리게 빠지나요.원래 이런건가요?
02월 07일 (음식 436kcal, 운동 655kcal)
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