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[다신7기]규칙적인 식습관그룹

[다신7기] ▫️7일차▫️OnnO (수정중)

다신등급

OnnO
  • 2017.02.07 09:21
  • 103
  • 3




☑️ 전날 취침시간 - 1시 반

☑️ 기상시간 - 6시 반




🍙 아침 - 7시 15분 바나나, 고구마
9시반 두유1팩
10시반 율무차 1잔


🍙 점심 - 11시 20분 사과1/4, 바나나 1개
12시 반 몽쉘 그린티ㅠㅠ

🍙 저녁 -



▪ 수분 섭취량 -

▪️ 활동량 -


▫️ 하루 소감 - 아침에 몸무게 쟀는데 0.4키로 빠져서 좋았어요ㅎㅎ

[다신7기] ▫️7일차▫️OnnO (수정중)

공복몸무게는 50.2입니다

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