한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
월요일 휄스장 출첵
먹어봤던그맛!!
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- 2017.02.06 06:35
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하체하렵니다
스미스
0kg 25회
2.5kg 25*3set
5kg 25*3set
10kg 25*3
스퀘트 머신
0kg 25
2.5kg 25
레그컬
9kg 25
13kg 25
레그익스텐션
25*3
광배
3개
ㅎㅎ
여기저기 살짝살짝
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오늘도 열운하셨군요~저는 주말에 놀러갔다가 지금 집에 왔어요 저도 오늘 저녁부터 다시 운동시작이요~