오늘 너무 살찌는 음식들 먹어서
사이클 빡시게 1시간 돌리고 왔어요 💪
다리는 아프지만 마음은 좀 편하네요
다들 2월초에 마음 먹었던대로 식단조절 하고 계신가요?
노력하고 있는데 쉽지 않아요~ ㅠ ㅠ
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저두 주말이라고 운동 안하고 뒹굴거려서 쉬었는지...몸이 찌뿌둥해서 싸이클 1시간 돌려줘야겠어용💪💪💪 주말이라 가족들 옆에서 떡라면 끓여먹는데 참느라 곤욕이였어요😂😂😂
차라리 몸이 힘든게 나아요 스트레스받으면 뭘 자꾸 먹고싶어져서;;; 어제 킨더초콜릿에 꽂혀서 두개×2 먹었더니 체중이 상승했어요!!ㅋㅋ
식단관리가 쉽지가 않네요ㅜㅜㅋㅋ