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다이어트 고민&질문

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  • 2017.02.04 00:49
  • 85
  • 1

운동을 매일해야하나요??
주4일정도 400~500칼로리 소모할정도로 해도 감량되나요?

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  • 정석
    몸짱슈나리 2017.02.04 01:01

    식단은요? 운동으로는 체중 감량이 될지 알수없어요..식단조절 못해서 먹어버리면 폭망.ㅜㅜ

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