다이어트 일기
오늘의 운동 및 식사
담담29
- 2017.02.02 22:04
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아침 귤1개 두유 1팩 한라봉 1조각
점심 김치찌개 멸치볶음 스팸 한조각 밥 한그릇 오징어초무침
저녁 닭가슴살 고구마 반개 배 반조각 계란 1개
운동 스피닝 40분 걷기 15분 :)
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