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폭식 후

다신등급

허이짜으아

 1
  • 2017.02.02 20:02
  • 216
  • 3

폭식 하고나서 유산소운동을 하는게 좋을까요 ? 근력운동을 하는게 좋을까요 ?

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  • 지존
    laily 2017.02.02 20:44

    ㅋㅋ 둘다 체지방 빠지죠 결론부터 말하자면 둘 중 하나를 말하라고 한다면 근력운동만 하는게 더 좋습니다

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  • 정석
    허이짜으아 2017.02.02 20:26

    laily 체지방을 빼는데 좀 더 도울된만한걸로 할려고 물어본거에요 ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    laily 2017.02.02 20:25

    폭식을 했덩 안했던 둘다 하는게 좋습니다

    답글
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