다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혼자 헬스 참재미없네요
root88
- 2016.01.07 06:29
- 186
- 6
다들 친구 가족이 오는데 혼자 다니니 좀 뻘쭘하다해야하나
암튼 중간에 쉬고싶을때도 혼자 멀뚱히 있기 글코
요가기다리거나 비는시간도 글코 뭐 같이다니면서 친구랑수다떠는거 부러워요
자전거는진짜 시간안가고 혼자다니니 쓸쓸하네요
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저도 혼자 하는데 티비 봅니다^^
저도 혼자다니기 심심하고 운동도 대충하고 오고 뻘쭘해서 동생을 꼬셔서 같이 다니고 있어요 ㅎㅎ
근데 친규랑 다녀보니 운동이별로안되여 시간맞춰오구 머수다떨고 어떤땐 끝나면 또 모먹자그러구 다이어트하실라면 혼자가 쵝오
저도 예전엔 주변 환경에 신경쓰이고 혼자는 외로워서 열심히 다니지 못했는데 지금은 오히려 혼자인게 좋은 것 같아요. 스트레칭 근력 운동 유산소 런닝머신 두시간정도 집중해서 딱 하고 오지요. 운동도 제대로 되구요.
자신에게만 집중해 보세요.
화이팅입니다^^
그래서 저는 티비를 보조!!!!
맞아요 헬스만큼 외로운 운동이 없어요