다이어트 일기
01월 27일 (음식 1660kcal)
딸기우유!
- 2017.01.27 22:39
- 32
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어제도 술,오늘도 술,내일도 술😩
아침식사 : 140kcal (8.43%)
| String Cheese (2.0회분, 48g) | 140kcal |
점심식사 : 747kcal (45.00%)
| 흑미밥 (1.5공기, 315g) | 439kcal |
| [광천] 재래김 (2.0인분, 20g) | 40kcal |
| 고추 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 된장 (0.5스푼, 14g) | 28kcal |
| 콩나물김치국 (1인분, 150g) | 61kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 92g) | 178kcal |
오후 간식 : 460kcal (27.71%)
| [크래프트] 오레오딸기크림 (1포장, 50g) | 240kcal |
| [동서] 오레오 씬즈 티라미수 (1봉지, 42g) | 220kcal |
저녁식사 : 313kcal (18.86%)
| [기네스 드래프트]캔맥주 (2.0캔, 710ml) | 252kcal |
| 콩나물김치국 (1인분, 150g) | 61kcal |
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