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스피닝 대신 할 운동 알려주세요!

다신등급

1929
  • 2017.01.27 12:56
  • 84
  • 1

설연휴에 운동을 못가서 그동안만 할 수 있는 운동 알려주세요 ㅠㅠ 하체운동으로요!!

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  • 정석
    몸짱슈나리 2017.01.27 13:39

    집에서 맨몸으로 할수있는 버피테스트, 마운틴클라이머 추천해요~^^ 단시간에 칼로리 소모 짱! 입니당ㅎㅎ

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