다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 중간중간
In0
- 2017.01.26 15:23
- 85
- 2
운동 중간중간에 목 마른데 물도 운동 중에는 막 마시면 안되고 타이밍이 있다던 것같은데 언제 마셔야되나요??
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laily 아 그렇군요! 정보감사합니다~!
유산소도중에는 언제든 물통 갖다두고 마시고 근력운동은 한세트가 끝날때마다 마시고 있어요