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다이어트 체중 정체기는 보통 언제쯤오나요?
디나뽀
- 2017.01.26 12:38
- 331
- 1
지금 다이어트한지 3주차이고
4.1키로감량했습니다
살이 잘빠지니
매일아침 체중계올라가는게 즐거워요
근데 하다보면 정체기가 온다던데요
사람마다 조금씩 차이는있겠지만
대충 언제쯤 오는지 알수있을까요
미리 알아서 포기하지않도록 대비책을 세우려구요
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저는 4키로? 5키로 단위로 오는 느낌이네요.