다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
위줄이는방법좀ㅠㅠ
ofgod
- 2017.01.25 11:03
- 114
- 2
다이어트하면서위가많이줄었다생각했는데..시간이지나니위가줄었다기보단그냥식욕을억누르기만했던거같아요. 후폭풍이장난아니네요ㅜㅜ
소식만이답인건아는데대체몇년을소식해야위가줄어드나요?아니면다시늘어나기도하니그냥위자체가줄어드는게불가능한건가요?ㅠ
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대략 2년정도(사람에 따라 차이는 있겠지만) 비슷한 식사량을 유지해주면 그 식사량에도 배고프지 않을 정도가 된다고는 하는데, 위는 풍선과도 같아서 많이 먹으면 먹는대로 또 늘어나요. 그래서 평생 지킬 수 있는 식단을 짜라고 권유하는 편이죠.
Jecky 2년하고도1년유지해서입맛도바뀌고좋았는데ㅜㅜ치팅도가지면서했는데도더시간이지나니억제되있던게폭발적이네요;;제가무서울정도..ㅜ