아메리카노.매운음식.녹차
매운 음식은 켑사이신이 물질대사를 활발히 되도록 도와주고 지방 감소에 도움되는 갈색지방의 양을 늘려준다고하네요
녹차랑 아메리카노도 지방감소에 도움된다고 해요~!
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