다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조언을구합니다
Buze
- 2017.01.23 15:37
- 56
- 4
안녕하세요 저는 이제 중학교3학년이돼는학생입니다
키는181cm몸무게는97kg입니다 3개월정도를두고 80kg까지 몸무게를 줄이고싶습니다 극육량 감소없이 특히 복부지방량 감소를 위해 어떻게 해야 될까요 식단표도:;;;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다
이마트가서 샐러드랑 수프 사오셔서 아침은 반공기에 밀가루 없는 반찬,점심은 닭가슴살 샐러드랑 수프, 저녁은 수프나 그냥 샐러드 드시고 몸에 맞은 운동하세요!
자전거도 유산소 운동인가요
유산소 하시구 근력하세용 단백질두 드시구