먹고 눕는거
45까지빼쟈
항상 먹고나면 눕는게 습관이되있어요 ㅜㅜ 밖에서는 먹고 움직여서 괜찮은데 집에서는 어떻게해야할지 모르겠어요 자꾸 몸이 기울면서 눕게되네요.. 어떡하죠ㅜㅜ
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두분다 감사해용
제 의지가 필요하네요..ㅜ
식사후 걷기운동도 하는겸 해서 가볍게 외출을..
먹고나서 바로 허리를쭉 피고 생각을하다보면^^;;
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