30일 다리라인 만들기
30일 다리라인 만들기 4일차 성공!+질문이요
늘씬한다리를위해
- 2017.01.21 23:43
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1.사이러스 하체운동과 같이해도 무리없을까요
2.월싯할때 15초씩 견디며 앉아있다 일어서는데 맞는 방법일까요
3.갑자기 앉아서 견뎌도 다리에 부담이 적어졌는데 시간을 늘려야할까요
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