다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 언제 측정해야??
꿀꿀이싫다고!!!!
- 2017.01.21 03:31
- 167
- 3
몸무게는 언제 재는 것이 맞는걸까요?
1.공복상태 아침
2.식사후 아침
3.취침 전
4.아무때나
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1번이요~ 아침에 일어나서 화장실 갔다온 다음 재는게 젤 정확해여
1번.
대신 늘 같은 시간 같은 조건으로요~
항상 같은시간으로 재면 되는거 같아요~ ㅎ 전 일어나자마자 재요 ㅎㅎ