70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
20170120 금. 운동
다시시작빠샤!!!
- 2017.01.20 06:03
- 43
- 7
눈 오고있네요~ 많이 쌓일것 같아요ㅠ
오늘의 운동^^
스트레칭
점핑잭 300회
자전거타기30분
웟몸일으키기 30회
헬스기구 10회씩
벨트덜덜이 5분
집에서 틈틈히 지압훌라후프 어제부터 시작했어요~
어제 식단 ... 점심엔 일반식
오늘도 화이팅입니다^^
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더지do 눈 많이왔는데 눈길조심하시고요
건강한날 홧팅하세요~
아침부터 대단하세요!!!👍👍 저는 이제 일어나서 운동가려하는데 눈이너무많이왔네요ㅠㅠㅠㅠ
표준빠샤!!! 아하! 홧팅요
Son 아파트 헬스장이요^^;
78TT 네~~
오늘 하루 힘차게 보내시길바래요
헬스장가세요?
화이팅합시다^^