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저는 52kg에서 47kg입니다. 하지만 하비에서 벗어나지 못해서 계속 하는중입니다
네. 맞아요. 무리죠. 자신에게 맞는 식습관과 식단조절,적절하고 꾸준한 운동으로 살을 빼세요^^아님 요요가;;
그쵸 제가 2개월에 10kg뺐고 3주만에 4kg뺐는데 2주만에 10kg는 무리죠ㅠ