• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 18일 (음식 392kcal, 운동 160kcal)

다신등급

미드사랑

 5
  • 2017.01.19 11:34
  • 57
  • 0

  • 음식
  • 운동

392/ 1259

160/ 210

성공
(817)

점심식사 : 312kcal (79.59%)
케일 (1회분, 50g) 14kcal
키위 (1/2개, 50g) 27kcal
청포도 (1/2대접시, 50g) 24kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 154kcal
아보카도 (1/2인분, 50g) 93kcal

저녁식사 : 80kcal (20.41%)
키위 (1/2개, 50g) 27kcal
청포도 (0.5대접시,50g) 24kcal
케일 (1회분,100g) 29kcal

운동 : 160kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

불공평한 세상입니다

2017.01.19 조회수 : 129
다음글

늦게올린 아침식단 ~

2017.01.19 조회수 : 195
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기